温馨一贴
时间:2010-3-12 览次数:1635

    春季是儿童生长最快的季节。小朋友生长发育速

度快,身体对钙营养的需求也相应增加,饮食上应给

多选用豆制品,鱼虾、芝麻、和海产品等食物。为了

保证钙营养的吸收,除了让他们多去户外晒太阳外,

还应注意提供维生素d较丰富的饮食,如蛋、奶、动

物肝、海产品等。还要注意小朋友过多吃糖或甜食,

因为那样容易使体内的钙和维生素d被消耗掉,导致

身体缺钙。



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